これだけでお腹いっぱいになるようなとってもボリュームのあるサラダです。ツナはうちの子どもたちも大好きなので、パクパク食べてくれます。
材料
親バカトマト1個、ツナ1缶分、きゅうり1本、サニーレタス1〜2枚、水菜少量、ほうれん草のおひたし少々 お好みのドレッシング
作り方
- トマトを1センチ四方ぐらいのサイコロ切りにする
- きゅうりをスライサーで輪切りにする
- レタスを一口大に手でちぎる
- ほうれん草のおひたしと水菜を1cm幅ぐらいに切る
- ①〜④を皿に盛り付けて、ツナ缶のツナをその上に盛り付ける
- お好みのドレッシングをかける
※ほうれん草おひたしは前日のが余っていたので入れました。
※簡単バージョン トマトとツナとレタスのサラダ 赤いトマトサラダ 色とりどりのトマトサラダ