寒い冬にぴったりなアツアツおでんのいつもの具に、ビタミンたっぷり「トマト」を入れて、風邪予防にいかがでしょうか?

材料

トマト(小さいサイズ)、大根、ゆで卵、こんにゃく、ちくわ、さつま揚げ、がんもどき、はんぺんなど

(トマト以外のおでんの具はお好みで)

作り方

  1. 大根を下茹でする
  2. ゆで卵を作って殻をむく
  3. こんにゃくを下茹でをし、あくぬきをする
  4. トマトは湯剥きしておく
  5. おでんの味付けをした土鍋に大根、ゆで卵、こんにゃく、ちくわ、さつま揚げ、がんもどき、はんぺんなど入れてひと煮立ちさせる
  6. 最後にトマトを入れ煮崩れない程度に温める